【時計を見ないだけでいい。時計を見るから、集中が妨げられる】
集中するための環境を整えましょう。
集中する環境を整えることで、集中しやすい状態になります。
あなたの生活の中で集中力を妨げている物はというと、まず「時計」です。
時計は、あなたの集中力をどんどん奪っていく物です。
集中しているときは、必ず時間を忘れています。
時間を忘れることができているから、自然と集中できているのです。
それなのに、時間を思い出させるような物がそばにあっては、時間が気になって集中できるはずがありません。
時計なんて、そのものです。
私は集中するときには、できるだけ時間に関係するものを、取り払うようにしています。
まず、時計を隠し、テレビを消して、携帯電話をオフにします。
ふと、落ち着きを取り戻すような要素をなくしてしまうのです。
時間を忘れることで、物事に集中できるようになります。
集中するときには、時計を外すようにしましょう。
制限時間のあるテストのときでないかぎり、基本的に時計は、集中の敵なのです。
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